2020年10月13日 / 最終更新日時 : 2020年10月13日 hachi 禁酒日記 週末禁酒の難しさ 週末の禁酒と言うのはほんとに難しいですね特に変に時間があると思うつい飲んでしまいます。最近は1本400円位の白ワインボトルぺろっと飲んじゃいますね。とりあえず月曜日と火曜日は禁酒できるように死守しています。 YouTub […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 hachi 禁酒日記 酒から気をそらす方法 だいぶ夜は涼しくなってきて夏ほどビールが飲みたい恋しいって言うこともだいぶ少なくなってきたのでありがたいですね。今日も何とか自分の酒欲求を押さえ込むことができました。ただもう少し寒くなると日本酒やらワインやら恋しくなって […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 hachi 禁酒日記 欲に負けていました ほぼ1ヶ月、酒欲に負けて、毎日飲んでしまいました。 きっかけは、週末の一杯です。人間、一度でも許しちゃうと、「もうちょっといいかな。」とずるずる楽な方に、逃げちゃうんですね。 実はこのブログが気になって、もう一度、いや何 […]
2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 hachi 禁酒日記 無理せず禁酒が続いた理由 知りたい方いませんか？ 飲むだけ簡単！飲みたい気持ちがなくなります！ 「あー！頭痛い、体だるいし、今日は飲まないぞ！」と気持ちを固くし、仕事に向かう。そして一生懸命仕事をした帰り道。 「今日は頑張ったし、ご褒美ということで」 コンビニに寄り、２ […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 hachi 禁酒日記 ギリギリの闘い コンビニにふらっと寄ってつい缶ビール、酎ハイを買ってしまうことありませんか？うちは正直毎日でした！ そんなうちの味方は強炭酸水です。暑いとシュワ！としたものがどうしても飲みたくて。強炭酸水はかなり飲酒欲を抑えてくれます。 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 hachi 禁酒日記 禁酒のシステム作り 「初日月曜日、、、禁酒成功！当たり前か！」 先週の出勤時、「財布があるから、酒を買ってしまう、、、。よし！財布を置いていこう」と決意し、決行。しかし、今はスマホがある。結局コンビニでスマホ決済してしまった経験があった。な […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 hachi 禁酒日記 自力での禁酒は可能か？ 酒が身体に悪いことはわかってる！医学的には、適量さえ薬にならないことも。 何より経済的に痛い。今まで費やしてきた酒代を合わせると、フェラーリ１台とまでは行かなくとも、かなりの高級車が買えたはず。いや、特に車が好きなわけで […]
