禁酒再開 2日目

禁酒見習いのハチです。クリスマス年末年始お正月やはり禁酒がするのは相当難しかったです。正直すいませんめちゃくちゃ飲みました 。そして気持ち入れかえて禁酒をしてまだ2日目です。でもこうやって失敗して再開して失敗して再開しての繰り返しだと思うんですけども、諦めずに頑張っていきたいと思います。最近一日一食を実践しています。結構そういう本たくさん出ているので、勉強したんですけど、ものすごくたくさんのメリットがあって、禁酒と合わせると最強だと思います。実践したこと、を学んだことをブログの固定ページにあげる予定ですので、よかったらご覧になってください。

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