禁酒のシステム化

禁酒のシステム化

今日も禁酒成功しました。ほんと毎日毎日が戦いだと思うんですけども、根性で乗り切れるものではないと思います。こうやってブログに投稿したりとか、スタンドFMでラジオもしています。

あと最近始めたのがIFTTTやショートカットというアプリでシステム化するようにしています。

例えば仕事からの帰り道コンビニに寄ると、家族様にLINEが送られたり、Twitterでつぶやく割れたりするようにシステムを組んでます。とても簡単な設定で、できるので禁酒だけじゃなくても便利です。

ぜひ活用してみてください詳しい使い方はもう一つのはちのもう一つのブログがあるのでぜひチャレンジしてみて下さい。https://blogsmile117.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%95%e4%ba%8b%e8%87%aa%e5%8b%95%e5%8c%96%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99/

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