頑張る禁酒家を応援します!

禁酒見習いのハチです。外出自粛の動きもあって、うちのマンションのゴミ捨て場は、もうビールの缶で溢れかえっています。やっぱりみんな飲んだり食べたりするぐらいしか、今楽しみを見つけられないかも知れませんね。先週は2日しか我慢できなかったんですよ。同時に頑張っている断食も2日だけ禁酒と同じ日にしか我慢できてなかったですね。断食すると肌にもいいし、脳が冴えわたるし、やせるし、筋肉もつくし、いいことずくめなのはわかってるんですけどね。自分のこらえ性のなさに落ち込んだりします。

ただ、今まで美白サプリやビタミンサプリやなんやかんやサプリ買ってたんですけど、もう禁酒と断食が最強の健康法アンチエイジングだと分かったのでサプリにお金使うの無駄だなぁってやめました。禁酒断食は何よりただですからね。経済的にも最高です。

「禁酒は最強の健康法、アンチエイジング、何よりもただ!禁酒は最強の健康法、アンチエイジング、何よりもただ!」

これを呪文のように繰り返して口に出すことも効果的だなって思ってます。そして最近気づいたんですけども、禁酒断食できた次の日っていうのは、自信を持てるんですね。昨日は禁酒したから俺の頭は絶好調だとか、能力が上がった気分になれるんです。これも禁酒や断食のメリットかなと思います。ほんとまだまだですけど、頑張るので、もぜひ皆さんも一緒に続けていきましょう!

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