2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 hachi 禁酒日記 無理せず禁酒が続いた理由 知りたい方いませんか？ 飲むだけ簡単！飲みたい気持ちがなくなります！ 「あー！頭痛い、体だるいし、今日は飲まないぞ！」と気持ちを固くし、仕事に向かう。そして一生懸命仕事をした帰り道。 「今日は頑張ったし、ご褒美ということで」 コンビニに寄り、２ […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 hachi 禁酒日記 ギリギリの闘い コンビニにふらっと寄ってつい缶ビール、酎ハイを買ってしまうことありませんか？うちは正直毎日でした！ そんなうちの味方は強炭酸水です。暑いとシュワ！としたものがどうしても飲みたくて。強炭酸水はかなり飲酒欲を抑えてくれます。 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 hachi 禁酒日記 禁酒のシステム作り 「初日月曜日、、、禁酒成功！当たり前か！」 先週の出勤時、「財布があるから、酒を買ってしまう、、、。よし！財布を置いていこう」と決意し、決行。しかし、今はスマホがある。結局コンビニでスマホ決済してしまった経験があった。な […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 hachi 禁酒日記 自力での禁酒は可能か？ 酒が身体に悪いことはわかってる！医学的には、適量さえ薬にならないことも。 何より経済的に痛い。今まで費やしてきた酒代を合わせると、フェラーリ１台とまでは行かなくとも、かなりの高級車が買えたはず。いや、特に車が好きなわけで […]
